鄧淑玲的生活時報

這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或

旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間

【旅遊便宜訂房】珠峰旅館 - 九龍  住起來真舒服而且服務員又很親切,重點

是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪

訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看

了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~

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 而且聽說這邊是可以全世界訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

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 哺乳可以吃藥嗎？解惑孕產婦3大問

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（優活健康網新聞部／綜合報導）根據統計107年孕產兒諮詢專線前3大熱門議題分別是：「餵母奶可以吃藥、喝咖啡、喝酒嗎？」；其次為「母乳寶寶排便多正常嗎？幾天沒排便正常？便便的顏色？」；第三是「懷孕了還在哺乳會影響胎兒嗎？」，針對大部分新手父母都會有的疑慮，國健署特別提供專業建議參考：

1）餵母奶可以吃藥、喝咖啡、喝酒嗎？／

一般常用的藥物分泌到乳汁的量很少，不容易對寶寶造成影響。哺乳媽咪就醫時可以和醫師或藥師討論，選擇合適藥物。咖啡中的咖啡因可能排至母乳中，使寶寶煩躁，媽媽一天攝取量不要超過750毫克，相當於5杯（1杯150毫克）咖啡。

美國兒科醫學會建議每天每公斤不超過0.5公克純酒精，媽咪吃飯時喝一瓶350c.c.罐裝啤酒，對嬰兒沒有什麼影響，只要不是喝完馬上餵奶或擠乳，等2至2.5小時後餵奶即可減少嬰兒的酒精攝取量。如果太快就餵奶，可能暫時性影響嬰兒行為，讓寶寶較煩躁，吸吮奶量稍微減少。過量飲酒（每週飲酒量超過7罐裝啤酒，或每次喝酒場合的飲酒量超過3罐裝啤酒）可能會造成嬰兒成長問題，並影響母親奶水分泌。

2）母乳寶寶排便多正常嗎？幾天沒排便正常嗎？大便的顏色？／

母奶寶寶解的大便可能較稀、次數多，3個禮拜大後可能2至3天甚至1至2週才解1次，只要糞便柔軟就算正常。寶寶糞便依體質不同而定，只要排便順暢，無解便困難，體重正常增加即是正常。

寶寶大便呈現黃色或綠色，為正常顏色，如果呈現淡黃色或灰白色，為不正常顏色，應懷疑是否有膽道閉鎖或肝內膽汁滯留的可能。為了嬰兒的康，應趕快就醫請教專業兒科醫師，以免延誤病情。把握寶寶出生60天內的發現黃金期非常重要！

3）懷孕還在哺乳會影響胎兒嗎？／

懷孕後還是可以繼續哺乳。哺乳時寶寶吸吮乳頭時，會使子宮有收縮情形，但是一般這樣的狀況並不會危害到此次懷孕。如果寶寶吸吮時，媽媽覺得宮縮疼痛，建議媽媽稍休息一下，再讓寶寶吃母乳。如果情況未改善，則可能不宜持續哺乳。

孕產婦關懷諮詢專線 提供4種語言服務

國民健康署提供孕產婦關懷諮詢專線，設有4線線上諮詢，服務時間為每週一至週五上午8時至下午6時，提供國語、台語、越南語及印尼語電話諮詢服務。民眾如有任何婚前、孕前、孕期、產後及育兒問題，歡迎call in免費孕產婦關懷諮詢專線0800-870-870，另可以上國民健康署「孕產婦關懷網站」（http://mammy.hpa.gov.tw/)查詢更多訊息，或下載「雲端好孕好」APP。

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